Entraînements

Pas d’entraînement sans objectif ! Pas d’objectif sans volonté !

Courses

Mes récits de mes différentes courses, mes marathons et les autres...

Nutrition

Élément clé à mes yeux et surtout primordial pour mon estomac ! Un peu de tri dans les gels et autres barres énergétiques s’impose...

SaintéLyon 2017, neige, froid, bouchons, verglas, chutes... Une édition plus que complète !

Course historique, 64e édition, la SaintéLyon n’en est pas pourtant pas un raid pour les vieux. Le tocard âgé que je suis, s’était stupidement mis en tête l’idée de courir cette classique le 2 décembre 2017, un raid nocturne allant de St Étienne à Lyon, via les monts du lyonnais... Une belle ballade au clair de lune, dans le froid, face au vent glacial, sur la neige fraîche et cet inoubliable ennemi le plus souvent invisible, le verglas...

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Marche Nordique - Championnats de France 2017, Fontenay sur Eure, bouchons !

Il fallait s’y attendre, avec ce début de vacances scolaires, des bouchons étaient attendus sur les routes. Ce qui l’était moins pour ma part, étaient les bouchons sur le parcours de marche nordique des championnats de France à Fontenay Sur Eure... La marche nordique victime de son succès ?

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