Marathons

La distance mythique, celle pour laquelle aucune abaque ne peut prédire avec certitude quel sera le chrono à l’arrivée, suffisamment longue pour faire jouer le mental, assez courte pour pouvoir se donner à 100% (enfin, 90% :) )...

Course sur route par excellence, le marathon est un rendez-vous avec soi-même. Après le 32eme km, il faut savoir pourquoi on le court, sinon, aïe... ça pique.

Marathon de Marne et Gondoire, du dénivelé en plus, le chrono en moins

Ce dimanche 4 juin 2017, se courait le marathon de Marne & Gondoire, dont le départ est situé dans le parc de Rentilly (77 - Seine et Marne). Un marathon peu connu, mais qui mériterait largement de l’être, tellement il est atypique.

Marathon de Sénart 2017, just in time ! Enfin... Presque.

En ce 1er mai 2017, le marathon de Sénart était une nouvelle fois le support des championnats de France. Cette course a tenu toutes ses promesses. Réputée pour son parcours venté, les athlètes ont savouré, mais aussi largement subit, les caprices d’Éole. Récit de course de mon CF 2017 de marathon, version tocard du lundi, que je suis aussi...

Marathon de Paris 2017 : un départ en pole position !

Etant pourtant bien loin d’être une formule 1, ce n’est pas sans une grande fierté, et surtout pour la photo (qu’au final je n’aurais pas...), que je partais, ce dimanche 9 avril, parmi les premiers du marathon de Paris 2017 (enfin derrière les pros et élites, mais devant le premier SAS en 3 heures... Na na nère...) . En préférentiel, devant, bien loin devant le sas des 3 heures (3 mètres ?). Une belle récompense pour mes efforts effectués en 2016 et cette belle 10eme place aux championnats de France de marathon à Tours.

Marathon de Tours

Récit de ma préparation et de ma course du marathon de Tours 2016 du 18 septembre 2016, championnat de France. Le nom exact du marathon de Tours est Touraine Loire Valley, que ce soit clair...

Marathon de Chigago

Le 1er marathon au monde de par son nombre de participants !

Marathon de Londres

Le marathon pour en prendre plein les oreilles !

Marathon de Berlin

Le marathon réputé pour être le plus rapide au monde. Bizarrement, cela n’a visiblement pas fonctionné pour moi :)

Abott World Marathon Majors

Chelem du World Marathon Majors, 6 marathons à courir à travers le monde.

Marathon de Paris

Paris sera toujours Paris. Mais son marathon s’est bien amélioré dans son organisation en quelques années...

Marathon de Boston

Véritable légende, Boston est le premier marathon des temps modernes (120 ans d’existence !)

Marathon de New-York

A faire absolument !

Sans conteste le meilleur marathon des meilleurs.

Marathon de Tokyo

Mon expérience de Tokyo
Couru en février 2016
Mon chrono : 3h02m48s
Parcours : assez facile, mais ennuyant, quelques ponts vers la fin du parcours,
Ambiance/animation : Beaucoup de monde, mais assez peu d’ambiance.
A recommander : ++
Ce marathon fait partie du World Marathon Majors.
Dernière étape du chelem des marathons majors pour moi, Tokyo !
Tokyo : la ville la plus peuplée au monde !
Avant la course, un peu de tourisme...
Jusqu’à 45 millions de personnes vivent à Tokyo la (...)

Marathon de Hambourg

Une jolie ville, un joli parcours, mais une ambiance tristoune...

Courses

Mes récits de mes différentes courses, mes marathons et les autres...

Entraînements

Pas d’entraînement sans objectif ! Pas d’objectif sans volonté !

100 km

Une barrière mythique, 100 bornes, rejoindre le clan des 100 bornards...

10Km

L’adage dit : Quand on peut courir un 10km, on peut courir toutes les autres distances... Certes. Mais tout dépend de quelle façon on court le 10km.

20km

Rien de mieux qu’un fractionné 2x10km, ce qui nous donne cette course de 20km, l’emblématique 20km de Paris... Une merveille.

Cross

Des courses dans la boue, le cardio à fond, des relances à tous les virages, le cross, est la discipline la plus ardue qui soit de la course à pied.

Marche Nordique

De la marche rapide, avec des bâtons. Bon pour le cardio et le travail sur la VO2 max.

Nutrition

Élément clé à mes yeux et surtout primordial pour mon estomac ! Un peu de tri dans les gels et autres barres énergétiques s’impose...

Semi-marathon

La moitié d’un marathon n’est pour autant réservée aux demi-athlètes...

Trails

Quand on en a marre de la route, rien ne vaut des petites balades dans la nature, de 20 à plus de 100 bornes, histoire de se dérouiller les jambes au grand air.