https://denislapalus.com/ Récits de course d'un marathonien du dimanche, finisher du chelem du Abott World Marathon Majors. fr https://denislapalus.com/local/cache-vignettes/L144xH121/siteon0-30eab.png?1735720593 https://denislapalus.com/ 121 144 https://denislapalus.com/recits-de-courses/100-km/100km-de-millau-2017-8h52min-le-debrief.html https://denislapalus.com/recits-de-courses/100-km/100km-de-millau-2017-8h52min-le-debrief.html 2017-10-03T20:17:45Z text/html fr Denis <p>100km de Millau, la course sur route la plus renommée de France, une légende ! C'est beau, long et éprouvant, mais c'est tellement bon... Surtout quand on franchit la ligne d'arrivée ! Ouf, une bonne chose de faite !</p> - <a href="https://denislapalus.com/recits-de-courses/100-km/" rel="directory">100 km</a> https://denislapalus.com/recits-de-courses/100-km/100km-de-millau-2017-preparatifs-entrainement-et-plus-si-affinites.html https://denislapalus.com/recits-de-courses/100-km/100km-de-millau-2017-preparatifs-entrainement-et-plus-si-affinites.html 2017-08-22T10:00:00Z text/html fr Denis <p>Une préparation à ne pas prendre à la légère, 100 bornes, faire preuve d'humilité et de respect de l'épreuve... Récit d'un petit coureur s'attaquant à une grande épreuve.</p> - <a href="https://denislapalus.com/recits-de-courses/100-km/" rel="directory">100 km</a>