Denis Lapalus, alias El Tocardo - Récits de courses à pied

Tocardo fait la manche, en recherche d'un sponsor, un fournisseur de protections adultes contre l'incontinence ?

Denis — 2021-01-09T11:40:25Z

Saleté de crise ! J'étais en grande forme en 2020. J'aurais bien pu gagner l'UTMB, fastoche, sur un pied. Mais non, manque de chance. Une opportunité qui ne se reproduira pas. Du coup, à la recherche de sponsor, pas facile. A moins que... Côté personne âgée, pas mal de souci de santé, j'ai peut-être mes chances...

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Mes meilleurs vœux 2031 depuis la Réunion (sur zoom)

Denis — 2020-12-24T10:28:57Z

Et oui, cela fait déjà 10 ans que nous subissons les confinements de printemps et d'hiver. Je vous adresse mes meilleurs vœux pour Noël. Ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous de la mutation...

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Comment déterminer un rayon de 20km autour de chez soi ?

Denis — 2020-11-28T06:27:15Z

C'est la bonne nouvelle ! Dès samedi 28 novembre 0 heure, c'est open pour 3 heures de sortie, dans un rayon de 20km de rayon. Un sacré changement ! Mais au fait, comment faire pour savoir si je suis dans la bonne zone ?

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Tocardo passe par la case Psychanalyse, et perd trois points de vie

Denis — 2020-11-27T18:11:51Z

Psychanalyse du sportif d'endurance. Fallait pas commencer à courir ! Pour comprendre maintenant pourquoi tu continues de courir, faut pas avoir peur de te faire quelques noeuds dans le cerveau. Et comme le cerveau d'un tocardo est plutôt léger... Ce n'est pas gagné.

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Championnat de France de trail 2021 - Salers - Parce que je le veau bien, meuh !

Denis — 2020-11-26T06:20:00Z

C'est parti pour les inscriptions aux championnats de France de trail, court ou long. En 2021, La Pastourelle sera de nouveau le support de ces trails. Les inscriptions ont débuté ce lundi 23 novembre.

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Le Trail de France : mon cadeau de 380 km de long !

Denis — 2020-11-09T17:25:25Z

Pour mon 30e anniversaire, on m'a fait un super cadeau au boulot : une inscription au Trail de France, 380 km de long, 14K D+. Cool, merci. Mais c'est moi qui doit le courir ?

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Winter is coming : comment mettre son masque quand on porte un bonnet ?

Denis — 2020-11-07T10:59:07Z

L'incroyable ingéniosité des Français encore malmenée ? Après avoir couiné pendant des semaines que nous manquions de masques, avec l'arrivée des premiers froids, nous nous apercevons qu'ils ne sont pas adaptés au port du bonnet. Comment faire pour mettre un masque alors que nos oreilles sont bien au chaud sous notre bonnet ? Le Haut Comité Scientifique a, une fois de plus, la réponse à notre souci du jour.

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Cherche chien à louer pour longues balades

Denis — 2020-11-06T16:50:56Z

Vous avez un chien qui peut courir au moins 30 km sans rechigner ? Louez-le à un trailer, pour sa sortie longue du dimanche matin !

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Nouveauté Trail : vos nouveaux équipements réglementaires COVID-21 disponibles chez Zisics !

Denis — 2020-11-05T16:52:27Z

Gardez le moral ! Vos équipementiers préférés ont planché sur les nouvelles contraintes imposées par le Ministère des Sports et voici le résultat : plutôt sympa ! Bon question prix, des efforts restent encore à faire !

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Post COVID : le calendrier des prochaines courses est paru !

Denis — 2020-11-04T17:35:49Z

Le monde d'après ? Nous y sommes presque ! Encore ce petit confinement d'automne, et hop hop hop... A nous les trails nature ! La vie peut reprendre son cours, pour la zone VERTE, seulement, évidemment.

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