Denis Lapalus, alias El Tocardo - Récits de courses à pied https://denislapalus.com/ Récits de course d'un marathonien du dimanche, finisher du chelem du Abott World Marathon Majors. fr Denis Lapalus, alias El Tocardo - Récits de courses à pied https://denislapalus.com/local/cache-vignettes/L144xH121/siteon0-30eab.png?1735720593 https://denislapalus.com/ 121 144 Semi-marathon Saint-Omer 2018, Championnats de France. Omer m'a tué ! https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/semi-marathon-saint-omer-2018-championnats-de-france-omer-m-a-tue.html https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/semi-marathon-saint-omer-2018-championnats-de-france-omer-m-a-tue.html 2018-11-05T19:30:00Z text/html fr Denis <p>Dimanche 28 octobre 2018 se courait le semi-marathon de Saint-Omer, épreuve support pour les championnats de France de semi-marathon. El Tocardo, qualifié par hasard, se retrouvait au départ de cette course. Récit.</p> - <a href="https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/" rel="directory">Semi-marathon</a> FitBit Semi-marathon de Paris 2017, nouveau parcours top, météo pourrie https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/fitbit-semi-marathon-de-paris-2017-nouveau-parcours-top-meteo-pourrie.html https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/fitbit-semi-marathon-de-paris-2017-nouveau-parcours-top-meteo-pourrie.html 2017-03-06T21:55:36Z text/html fr Denis <p>Semi FitBit de Paris 2017 : un nouveau parcours, sous une météo des plus pourries, mais au final, une bien belle course, à refaire sous le soleil, évidemment.</p> - <a href="https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/" rel="directory">Semi-marathon</a> Semi-marathon du Bois de Vincennes (23 octobre 2016) - Récit de course https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/semi-marathon-du-bois-de-vincennes-recit-de-course.html https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/semi-marathon-du-bois-de-vincennes-recit-de-course.html 2016-10-25T16:14:21Z text/html fr Denis <p>Une belle ballade dans le bois de Vincennes, le semi à ne pas confondre avec le celui de Boulogne... N'est-ce pas Denis ?</p> - <a href="https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/" rel="directory">Semi-marathon</a> Semi-marathon Marcq en Baroeul 2016, championnat de France https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/semi-marathon-marcq-en-baroeul-2016-championnat-de-france.html https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/semi-marathon-marcq-en-baroeul-2016-championnat-de-france.html 2016-10-06T09:11:19Z text/html fr Denis <p>Récit de course, semi-marathon de Marcq-en-Baroeul 2016, 21.1km de plaisirs dans le Nord.</p> - <a href="https://denislapalus.com/recits-de-courses/semi-marathon/" rel="directory">Semi-marathon</a>