Mes objectifs 2025

Objectifs 2025 pour Tocardo, tout (ou presque) repose sur des tirages au sort !

Près d’1 trailer sur 2 serait dopé ? Des contrôles anti-dopage révèlent l’usage généralisé d’anti-inflammatoires

Mais quel monde de fous ! Les sportifs amateurs largement plus dopés que les pros ?

Infernal trail des Vosges 2024 100 km (IT 100)

Tocardo a bouclé cet infernal trail des Vosges, distance 100 km, en 15 h 40 min, en transpirant, malgré le froid.

Abonnements Strava mensuels ou annuels : codes de réduction de -17% à -22%, soit 13 euros pour un abonnement annuel

Tu es déjà client Boursobank, ou tu souhaites le devenir ? Tous les clients Boursobank bénéficient d’une remise allant de -17% à -22% sur l’abonnement mensuel ou annuel Strava.

UT4M 180 km Challenge 2024, en 27 heures 41 minutes

Tocardo participait à cette édition 2024 de l’UT4M 180 Challenge, une sacrée aventure.

Marathon du Golfe de Saint Tropez

Ce dimanche 24 mars 2024, se courait le Marathon du Golfe de Saint-Tropez. Tocardo faisait partie de la fête.

Charge Glycémique (CG)

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FC Max

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Hydratation

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IMC

Créé par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), cet indice est sensé permettre d’évaluer son ratio poids/taille.

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Indice Glycémique (IG)

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Squats

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