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- 16.401 Km avec ma paire de running Altra et toujours comme neuves, ou presque !
- Championnats de France de Trail 2019 - Méribel Trail
- Coronavirus, annuler les courses à pied mais pas les matchs de foot, les vraies raisons
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- Le journal d’un confini
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- Pas de championnats de France de Marathon 2023... Allez comprendre !
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- Tocardo blessé, quand tout part en couilles...
- UTMB World Series Finals 2023 : Résultat du tirage au sort, c’est décidé, j’arrête la course à pied !
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🤪 Journal d’un confini
- 16 mars 2020 - J 0 - Déclaration de la guerre
- 17 mars 2020 - J 1 - 71 Kg. Finement con !
- 18 mars 2020 - J 1 - 69,8 kg. Quel les morts comptent, pas les guéris ?
- 19 mars 2020 - J 2 - 70,5 kg. Putain c’est long 2 jours !
- 1er avril - J 16 - 88kg. Passage au confinement alterné !
- 2 avril - J 17 - 81 kg. La course aux masques
- 20 mars 2020 - J 3 - 71,8 kg. Bravo à ceux qui bossent !
- 21 mars 2020 - J 4 - 72 kg. 2 porcs sur la pelouse...
- 22 mars 2020 - J 5 - 72,4 kg. Faire les courses...
- 23 mars 2020 - J 6 - 73 kg. Les Chinois friment, pas les Américains
- 24 mars - J7 - 73.2 Kg - Merci Philou (Édouard)
- 25 mars 2030 - J8 - 73.4 Kg - Une question de sas de départ !
- 26 mars - J9 - 74kg - Tous à la campagne !
- 27 mars - J11 - 75Kg - Hommage aux agriculteurs !
- 28 mars - J12 - 75.5 Kg - 2 semaines de plus !
- 29 mars - J 13 - 76 kg - De bonnes nouvelles !
- 3 avril - J 18 - 89 kg. Les hamsters sont des mauvais joueurs de poker...
- 30 mars - J 14 - 76 kg - Et si on comptait les guéris plutôt que les morts ?
- 31 mars - J 15 - 76 kg. Demain, c’est la fête. 1er avril, ça va cartonner !
- 4 avril - J 19 - 78 kg. Enfin les vacances !
- Activité sportive : limite de 1km à vol d’oiseau, ok, mais avec quel oiseau ?
- Avec la multiplication des vagues, la FFA va promouvoir le surf auprès de ses adhérents
- Championnat de France de trail 2021 - Salers - Parce que je le veau bien, meuh !
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- Comment déterminer un rayon de 20km autour de chez soi ?
- Confinement d’hiver, J-1, préparez vos attestations ! 1 heure maxi, 1km de rayon !
- Course à pied : des chercheurs kenyans confiants pour le vaccin anti-tocard dès 2021
- Drame du confinement : un trailer Seine-et-Marnais blesse grièvement une veuve avec son pistolet à élastiques
- Journal d’un confini - Saison 2 - Mais où est passée la 7e compagnie ?
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- Mes meilleurs vœux 2031 depuis la Réunion (sur zoom)
- Mieux vaut-il rester quelques semaines entre 4 murs qu’éternellement entre 4 planches ?
- Nouveauté Trail : vos nouveaux équipements réglementaires COVID-21 disponibles chez Zisics !
- Post COVID : le calendrier des prochaines courses est paru !
- Tocardo fait la manche, en recherche d’un sponsor, un fournisseur de protections adultes contre l’incontinence ?
- Tocardo passe par la case Psychanalyse, et perd trois points de vie
- Winter is coming : comment mettre son masque quand on porte un bonnet ?
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Revue de presse
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🏃 ÉcoTrail 80km
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Trails
- 4 heures de Montevrain 2016, récit de course
- 4 heures de Montévrain 2023, l’épreuve d’endurance référence de Marne-La-Vallée, impactée par un effet cyclonique rarissime
- A l’assaut des remparts de Provins, un parcours moyenâgeux de 16,7km
- Diagonale des Fous 2019 : El Tocardo survivant ! 2 nuits sans dormir n’empêchent pas de rêver !
- EcoTrail de Paris 2017, 80 km et arrivée au 1er étage de la tour Eiffel !
- La Pastourelle 2022 : Championnats de France de Trail Long (53 km)
- Méribel Trail 2019, au-delà des nuages, un tocard marcheur aux championnats de France de trail
- Montévrain 2017 : 4 heures sur une boucle de 2km, ne me dîtes plus jamais que je ne tourne pas rond !
- Montévrain 2019 : les 4 heures, quand endurance rime avec persévérance et bonne ambiance. Debrief.
- SaintéLyon 2017, neige, froid, bouchons, verglas, chutes... Une édition plus que complète !
- Templiers 2018 : l’origine du trail, une course mythique, des embûches’ Cade, du pool dance, et des soleils garantis
- Trail de l’Aubetin 2020, Saint-Augustin (77)
- Trail des Forts de Besançon 2020 (53km)
- Trail des passerelles de Monteynard 2019, 65km solo. Pas serelle, mais presque...
- Trail du Soldat de la Marne, Meaux 2018
- Ultra du pas du diable 2019, abandonner n’était pas vraiment possible !
- Ultra Trail : Récit UTMB World Series USA Grindstone 100M (169 km), Tocardo en mode never give up !
- Ultra-Marin 2022 : 175 km, golfe du Morbihan, plein les yeux et plein les pattes
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Triathlon
