Bonjour, oui, ce n’est pas énorme. En fait, d’après moi (mais je ne suis pas vétérinaire...) faire des sorties super longues ne sert à rien, hormis s’épuiser et risquer de se blesser. Du coup, il faut longtemps pour s’en remettre... Et la période d’entraînement doit alors être plus longue. Il vaut mieux effectuer davantage de sorties longues (genre 3/4 h) que moins de sorties ultra longues (genre 5/6 heures, certains font encore plus long !). J’ai effectué quand même un 6 heures et l’écotrail de Paris, donc des courts ultras pour se préparer. Après c’est à adapter pour chacun. Nous sommes tous différents, ce qui fait notre richesse. Bien à toi.