Les courses en backyard, popularisées par Lazarus Lake (le créateur de la Barkley Marathons), sont des épreuves d’endurance extrêmes où les participants doivent courir une boucle de 6,706 kilomètres (4,167 miles) en moins d’une heure. Chaque heure, une nouvelle boucle commence, et le dernier coureur en lice remporte la victoire.
Envie de participer aux championnats de France de Semi-marathon ? Top ! Il faut juste faire une petite qualification, histoire de montrer que tu peux finir un 21,1km debout.
Enfin une bonne nouvelle ! La FFA s’est enfin rendu compte de sa bévue ! Les minimas qualificatifs pour les championnats de France de marathon sont de retour, une réelle motivation pour les (...)
Golfe du Morbihan : Tocardo en a fait le tour en 22 heures et 16 minutes, 175km, une belle vadrouille, avec une 7e compagnie au clair de lune.
Annulée en 2020 et en 2021, La Pastourelle édition 2022 a tenu toutes ses promesses. Une météo idéale, des paysages somptueux, une ambiance au top, des bénévoles au taquet. Tocardo était de la fête !
Une petite envie de boucler l’ultra marin 175 km ? Si cela ne vous passe pas, il va falloir vous préparer un peu quand même, c’est très loonnnng.... Plan d’entraînement pour tocards, sans prise (...)
Sans conteste le point le plus souvent négligé par les athlètes, l’hydratation reste pourtant la clé des courses réussies. Décryptage.
