Liste des marathons 2023 en France

Liste des marathons 2023 en France.

Marathon des JO 2024, marathon pour tous ? Non, justement, pas pour tous...

La parcours du marathon des JO de Paris 2024 semble être pas mal, avec une belle bosse... Mais ce qui compte le plus est que certains d’entre nous vont pouvoir le courir... Des chanceux, car (...)

Marathon de Deauville 2022

Deauville, la bien nommée. Une ville d’eau et d’averses. Un parcours relativement exigeant, sous forme d’une boucle à effectuer à deux reprises.

Semi-marathon : minimas pour une qualification aux championnats de France

Envie de participer aux championnats de France de Semi-marathon ? Top ! Il faut juste faire une petite qualification, histoire de montrer que tu peux finir un 21,1km debout.

Marathon 2023 : retour des minimas qualificatifs pour les Championnats de France

Enfin une bonne nouvelle ! La FFA s’est enfin rendu compte de sa bévue ! Les minimas qualificatifs pour les championnats de France de marathon sont de retour, une réelle motivation pour les (...)

Ultra-Marin 2022 : 175 km, golfe du Morbihan, plein les yeux et plein les pattes

Golfe du Morbihan : Tocardo en a fait le tour en 22 heures et 16 minutes, 175km, une belle vadrouille, avec une 7e compagnie au clair de lune.

Charge Glycémique (CG)

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FC Max

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Hydratation

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IMC

Créé par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), cet indice est sensé permettre d’évaluer son ratio poids/taille.

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Indice Glycémique (IG)

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Squats

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